Sykkelsesongen er igang

Årets første sykkeltur er gjennomført i strålende vær. Turen gikk som vanlig på ræsere langs vestsiden av Randsfjorden.

Ut på tur

Treningsrunden

Siden det har kommet litt snø den siste uken er det endelig blitt fine skiløyper i skogen. Dagens utfordring ble derfor treningsrunden på Ringkollen som er 15 km langt. Gikk på felleskia som fungerte greit. Kunne nok brukt smøreskia siden det var godt gammeldags blåføre. Lenge siden jeg har gått så langt på ski kjenner jeg. Ble tungt og gnagsår meldte seg etter ca 7 km, men jeg fullførte og er fornøyd med det.

PS Jonas vant rekruttturneringen på Jevnaker i dag. Mange gode resultater den siste tiden nå. Martin fikk også gode resultater.

Snø i skjegget igjen ;-)

Flott i skogen

Greit resultat med høye og lave skuldre

Da var årets deltakelse i årets andre regionsmesterskap over med deltakelse i både herrer F og herrer E. Resultatene ble helt OK med tre seire og fire tap.

I herrer F gikk det til sluttspill, men røk ut i første runde der etter å ha ledet 2-0 i sett. Svakt. Selv om jeg er en gammel mann ble det nok litt høye skuldre på starten av dagen.

Jonas måtte trekke seg i Herrer D grunnet en ødelagt racket, så det åpnet for deltakelse med lave skuldre. Spilte bedre her og fikk med meg en seier, men ikke sluttspill.

Både Jonas og Martin hadde en god lørdag, og eldstemann gikk av med seier i to klasser og ingen tap i løpet av dagen.

Godt med tips fra treneren under kampen

Flott resultatliste i Herrer E

På jakt etter bedre resultater

Sesongen er i godt i gang, og selv synes jeg at kvaliteten på spillet har kommet seg. Forrige helg ble det 3.plass i sjåfør klassen på Modum. Kommende helg er det regionscup med deltakelse i herrer F. Er det mulig med et resultat i bordtennisens laveste klasse? Det er spørsmålet.

Ja,ja. Det er så som så med stilen

Sesongens første skitur

Sen start på årets skisesong. Turen gikk til Ringkollen, og 8,5 km ble notert i loggen. Greit å komme i gang, men er fortsatt lite snø. Har invitert i et par nye felleski, men tok ikke sjansen på å prøve dem nå med så lite snø i løypene. Satser på mer snø nå slik at det kan bli flere turer.

Bra vær og mye folk denne søndagen

Gamleskia er fortsatt gode når det
er blåføre

Nye Madshus felleski står fortsatt ubrukt.

Godt nytt år

2016 er historie, og hovedmålet for året var å loggføre 350 timer med trening på Endomondo. Har vært litt sløv når det gjelder å følge med på dette, og av den grunn klarte jeg heller ikke årets mål. Totalt fikk jeg loggført 347 timer og 15 minutter. Sløvt og ikke fullføre.

Har ikke skrevet mye her den siste tiden, og skal derfor også være forsiktig med å sette meg store og detaljerte mål for 2017.

Hovedmålet for 2017 må være å bli bedre i bordtennis og kanskje komme meg over 1000 poeng på rankingen igjen :-)

Logg fra årets lille ribbemarsj

Sakte men sikkert går det framover

Etter en helg med bordtennis og harryhandel i Charlottenberg kan jeg konstatere at ferdighetene i spillet med den lille ballen blir bedre og bedre. Det er fortsatt en lang vei å gå, men det er morsomt å føle på det å stadig bli litt bedre. Denne helgen endte med to seire og sluttspillplass i herrer E, og selv om det ble tre tap i herrer D følte jeg at jeg hang med i alle kampene uten å bli helt utspilt som tidligere.

Jeg bruker en del tid på bordtennis relativt sett, og trener stort sett to til tre ganger i uken. Av denne grunn blir også ferdighetene bedre selv om læringskurven ikke er av den bratteste.

0,1 tonn i bevegelse

Bedre og bedre for hver uke som går