En oppsummering av året, og en titt på det nye

Det er 1.januar, og 2014 er historie. Aldri vil dette året vende tilbake. Det som er gjort er gjort, og det får vi ikke endret på nå. Da er det på tide å se tilbake på hvilke forventninger og mål jeg hadde i forhold til mosjon/trening på starten av året, og hva det endte opp med.

Hovedmålet for sesongen var å loggføre mellom 4000 og 4500 km på Endomondo, Resultatet ble 4358 km som også var 93 kilometer lengre enn i 2013.

Delmålene som skulle gjennomføres ble ikke helt som jeg hadde tenkt. Sykkelturen til Notodden klarte jeg. Å finne Kikut på terrengsykkel klarte jeg nesten, men siden jeg ikke så hytta må jeg prøve meg på dette igjen. Joggeturen på 21 km ble erstattet med en gåtur på 21 km siden hæl og akilles har plaget meg store deler av året. Skituren på fem mil fikk jeg ikke prøvd meg på da snøsesongen som var ikke var den beste. BMI som skulle under 30 gidder jeg ikke si noe om en gang.

Loggen for 2014

Hva skal jeg så sette som mål for 2015. Noen mål må jeg jo ha. Siden jeg har hatt litt problemer med ryggen siden i høst er jeg litt usikker på hvordan det blir med syklingen i år, Derfor endrer jeg fokus fra antall kilometer til antall aktive timer. I 2014 hadde jeg loggført 322 timer 22 minutter og 42 sekunder.

Hovedmålet for 2015

Loggføre 350 aktive timer på Endomondo

Delmål

I år ønsker jeg ikke å sette mine delmål i starten av januar, men la disse målene være dynamiske. Det vil si at jeg setter meg mål i løpet av året. Et av delmålene som jeg går å tenker på er å kanskje få deltatt i et sykkelritt i løpet av året.

Ja, ja det viktigste er vel å være i bevegelse i 2015 også, og året startet med en tur til Buttentjern der jeg fikk meg en tur ut på øya siden jeg turte å gå på isen.

Isen holdt heldigvis slik at jeg kom meg ut på øya for første gang,

Godt nytt år fra isen på Buttentjern